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当"健康"成为人生的重中之重

2021-02-24 09:26   来源: 互联网    阅读次数:3919

如果你用一个词来概括2020年的流行,"活着"是每个人最大的感受。


新冠肺炎疫情加速和促进了全民健康意识的形成和发展,这是一年多来最显著的变化之一。对每个人来说,健康应该如何衡量?为什么健康变得复杂、多元和个性化?


2021年国家健康透视报告"是由丁香医学数据研究所发布的,选取了56196份样本,从总体健康状况、各个健康维度的期望自我评估以及人们的健康行为等方面对2020年全国卫生状况进行了回顾和总结。并发布了"活的"幸福的科学旱稻手机"我不睡觉"、"硬核护肤"工作场所赞扬"社会老龄化"不能运行的"十大民族健康关键词",从中可以看到在疫情背景下国民健康观念的变化。


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93%的人认为生活中最重要的是"健康",74%的人因流行病而改变他们的人生观。


展望未来,2020年似乎发生了许多不好的事情,活着"已经成为每个人最深切的感受。


这种态度也反映在人们的人生观上。当被问及什么是人生中最重要的事情时,93%的人认为"健康"排在第一位,其次是家庭幸福和心理健康。与此同时,或许受疫情对经济环境的影响,人们倾向于认为"拥有财富"比"享受生活"更重要。


另一方面,在这种困难的情况下,也有很多积极的因素,调查显示,74%的人因为疫情而改变了他们的人生观,65%的人改变了他们的人生观,55%和49%的人认为疫情对他们自己的人生观和人生观有积极的影响,在疫情之后,65%的人对我国的医疗环境更有信心,64%的人增加了对国家科技潜力的信心。


一方面,疾病在全世界肆虐,社会运作状况发生了巨大变化。另一方面,人们仍然以悠扬的方式说"活着",在不同的社交平台上张贴他们辛苦烹饪和健身的结果,并表现出有趣的"孤立"奖励。报告将这种心态概括为"欢迎来到灾难"。"人们不会因为这种流行病的各种影响而崩溃,而是选择乐观地对待它。


80%的人有心理问题,超过一半的人担心焦虑和抑郁。


当被问及人们心目中"健康"的定义时,与往年不同的是,"不生病"的重要性从第四位上升到了第二位。也许是这种流行病让人们更加敏感,更担心生病。但"精神健康"仍然是最重要的,80%的人说他们有心理问题。


进一步的数据显示,在过去的一年里,人们的心理健康状况只有6.8分,而"社会平均心理状态"的得分则低至5.7分。超过一半的人担心自己可能患有焦虑症和抑郁症,而且年龄和性别没有显著差异,因此可以看出,对心理健康的担忧已成为整个社会普遍存在的现象。


但这是否意味着当今社会的心理问题已经非常严重了?心理学家叶庄认为,许多与焦虑症和抑郁症作斗争的人,并不能真正区分"正常"和"生病"。也许他们会发现,自己只是在状态上波动,而不是真的生病。他建议,当人们有心理问题时,他们应该首先理解和问问题,而不是急于给自己下定义。

责任编辑:无量渡口
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