羿博士提醒亚健康状态就像定时炸弹一样，不可忽视
2023-02-08 14:23 来源： 互联网 阅读次数：3536
今天，羿博士和大家聊聊亚健康，随着我们生活节奏的加快，再加上疫情的影响，很多人的压力也随之增大，所以在身体健康方面，亚健康的状态是一个普遍存在的问题。既然今天要说亚健康，我们就要知道什么是亚健康。
简单理解，就是说身体虽然没有患病，但是，却出现了生理机能的减退现象，例如：排泄不规律，经常感到疲劳，头痛，失眠，健忘等，当然，这其中也会有情绪的不稳定，工作效率低，睡眠质量不高，晚上有点动静就会惊醒，并且多梦，醒了也不容易入睡等情况。这些情况，通常来说也叫第三状态。
如果长时间处在一个亚健康状态的话，对于我们身体健康的危害，是非常大的。因为平时不会觉得什么，但就是这样的无所谓，容易造成了我们的一个疏忽，才是最致命和危险的，就像一个定时炸弹一样，稍有不慎就会引爆。
在此，羿博士希望每一个人都能重视亚健康，并且及时的将自己的身体调整回健康状态。这首先就需要我们自己提高健康意识，了解更多专业的健康知识。当然，羿博士也会持续不断的为大家提供健康方面的支持。我们希望大家都有健康的意识，因为身体是自己最宝贵的财富，毕竟我们都知道健康是1，其它是0。
本文转自羿博士大健康官网：https://www.drwenyi.com/
责任编辑：李编
【慎重声明】凡本站未注明来源为"浙江生活报"的所有作品，均转载、编译或摘编自其它媒体，转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的，请在30日内进行!
-
数智驱动，效能跃升：微创软件赋能泰康保险构建项目管理新范式 -
2025"燃•朗文少年"青少年英语口语演讲活动圆满收官 -
LATIN AMERICA'S 50 BEST RESTAURANTS 2025 -
爱茉莉太平洋亮相2025东方美谷国际化妆品大会及Ringier PCT 2025 -
皇家集团庆祝"Rise for Khmer"音乐会圆满成功 -
科络达推出 MaaS 智慧移动服务 以三大核心产品线打造未来版图 -
菲仕兰收购威斯康星乳清蛋白公司，强化全球蛋白市场战略布局 -
英科医疗奖项不断：创新力、含金量、可持续实力全面开花 -
双语卓越新篇章：香港包玉刚学校任命创校校长 -
Accord Healthcare宣布推出地诺单抗∇
